Częste pytania
Czy pierwsza wizyta jest już psychoterapią?
Na to pytanie można odpowiedzieć, że i tak, i nie. Otóż pierwszą wizytę, jeśli znajdzie ona kontynuację w drugiej, trzeciej, aż do zakończenia diagnozy i umówienia się na psychoterapię, można nazwać psychoterapią, ponieważ już wówczas nawiązał się kontakt między psychoterapeutą a jego pacjentem. A w psychoterapii to właściwa rozmowa i terapeutyczny kontakt są jednymi z najważniejszych narzędzi leczenia. Jeśli jednak pierwsza wizyta z różnych powodów nie znajdzie kontynuacji, pacjent chce zakończyć wizyty po kilku spotkaniach (np. po zakończeniu etapu diagnozy) lub psychoterapeuta proponuje na podstawie postawionej diagnozy bardziej odpowiednie miejsce, ośrodek lub innego terapeutę do leczenia, wówczas nazwanie pierwszej wizyty psychoterapią byłoby nieco na wyrost.
Z formalnego punktu widzenia pierwsza wizyta, podobnie jak dwie lub trzy kolejne, są zarazem rozmową na temat objawów czy problemów, z którymi ktoś zgłasza się do psychoterapeuty oraz procesem diagnozy. Diagnoza natomiast to wnioski dotyczące przyczyn, natury trudności i odpowiedniego sposobu leczenia. Psychoterapia rozumiana jako metoda leczenia trudności, zaburzeń lub chorób psychicznych musi być poparta dobrze wykonaną diagnozą. Po to właśnie jest tych kilka początkowych wizyt. Ten pierwszy etap kończy się, gdy terapeuta dzieli się wnioskami i obserwacjami ze swoim pacjentem, stawia diagnozę – rozpoznanie problemu i przedstawia możliwości leczenia. Dopiero wtedy, gdy psychoterapeuta poznał swojego pacjenta i wie na czym polega jego kłopot, może go skutecznie leczyć.
Jeśli trudności, z jakimi pacjent zgłasza się do psychoterapii można skutecznie leczyć w gabinecie psychoterapeuty i jeśli pacjent chce podjąć się psychoterapii u tego psychoterapeuty, zawiera się tak zwany kontrakt terapeutyczny. Jeśli z jakiegoś powodu mogłoby być niekorzystne z punktu widzenia dobra pacjenta leczenie go w gabinecie prywatnym, psychoterapeuta przedstawia pacjentowi miejsca, gdzie odpowiednią dla siebie pomoc może otrzymać.
Kontrakt terapeutyczny to rodzaj umowy między psychoterapeutą, a pacjentem i dotyczy tego, jak będzie przebiegła psychoterapia i czego będzie dotyczyła. Zawiera między innymi takie ustalenia, jak dzień i godzina sesji, częstotliwość, odpłatność, cele, czas trwania.
Formalnie każde kolejne spotkanie psychoterapeuty i pacjenta można nazwać już sesjami psychoterapii indywidualnej.